生活習慣

頑張り続けて疲れたので休息をしっかり取って次へ進みたい

いつの間にか疲れちゃってた

どうやら、いつの間にか かなり疲れていたようです。

昨日の記事で「雨漏りが見つかったので、すぐに対処しなきゃ」と書いたのですが、結局できずで、

今やるべきネットの仕事も上手くこなせなくて、

なんとか体を動かして少しでも農作業を進めようとするも、いつもより時間がかかり……

という感じで、不調が目に見えて現れました。

けど実は、冷静に振り返ると、「自分は疲れていたんだなー」と思うんですよね。

たとえば……

  • いつものスピードで仕事がこなせない
  • 仕事に取り掛かろうとしても、ドッと疲れた感覚がする
  • なんだか妙に肩こりがする
  • ひどくなって腰まで痛くなる
  • だから、パソコンを開くことすらままならない
  • 他の人の様子を見ると、イラついたり批判したくなってしまう
  • 家族に対しても八つ当たりをしてしまう
    (八つ当たりまでいかなくても、上手く会話ができなくなったり)
  • なんだか、いっぱいいっぱいの感覚がする
  • 「忙しいから頑張らないと!」という強迫観念に囚われる
  • ブログが雑になる

という感じで、明らかに不調でした(^^;;

でも、自分のことってどうしても客観的に見つめることができなくて、

「いやいや。自分は疲れてない!」
「いま目の前にやるべきことがあるんだから、頑張らないと!!」

と思い込んで、体と心を鼓舞して進んでいました。

それが昨日あたりに限界が来て、パタッと倒れてしまった感じです。
(それでも、ある程度は仕事してたんですけど)

ただ、自分も少しはレベルアップしたみたいで、以前はこういう状態のときって、不調のまま一直線に進んで、風邪になったりケガしたりしていました。

でも、今回はそこに到達する前に気づけた感じです。

思えば、2ヶ月前の台風の被害以降 色々な問題が起こって、それに対処していたので、かなり消耗していたのだと思います。
(あと、台風だけでなく、子どものケガがあったりなんだかんだありました(^^;;)

そのおかげで学べることも多かったし、

  • この問題に真正面に向き合おう!
  • 誰かのために一生懸命がんばろう!

と自分自身も成長させていただくこともできたのですが、

「ずっと頑張り続けるのって、難しいのだなぁ」

と気づく結果となりました。

おかげさまで起こっていた問題も落ち着いてきたので、少し自分の体と心をいたわって、休息する時間を取りたいと思います。

やるべきことは沢山あるのですが……いえ。やるべきことが沢山あるからこそ、いったん回復に集中して、次へ進みたいと思います。

  • 頑張ったら、タイミングを見て緩める(=休む)
  • 緩めたら、次にまた頑張る

という風に、両方のバランスを取ることを大切にしたいです(^-^)

ABOUT ME
つじばやし@農マドワーカー
つじばやし@農マドワーカー
「ノマドワーカー」ならぬ「農マドワーカー」です。 地元の田んぼで無農薬のお米づくりをしながら、IT関連のお仕事をしています。 ブログは毎日更新しているので、よかったらまた遊びに来て下さいね!

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